8 (812) 309-77-11


Единоборства

  • Айкидо

    для детей и взрослых
    3.jpg

    - умение управлять собственным телом, чувствовать каждую мышцу, контролировать каждое движение;

    - концентрирование внимания, сосредоточение, освобождение разума от всего лишнего;

    - навык эффективной самозащиты, способность постоять за себя в любой ситуации;

    - укрепление мышц, улучшение осанки;

    - обретение гармонии души и тела, уверенности в себе и своих силах;

    2-3 раза в неделю по 60 мин. для детей младшего возраста, 90 мин. для детей старшего возраста и взрослых. Разовое занятие - 600 руб., абонемент на 8 занятий - 3200 руб., на 12 занятий - 4400 руб.
  • Карате

    для детей и взрослых
    карате кировский район санкт-петербурга

    - изучение и постановка базовой ударной техники на месте и в движении;

    - изучение приёмов самозащиты;

    - практика различных видов поединков;

    - знакомство с психологией боя, тактикой и стратегией поединка;

    - изучение техники работы со спортивными снарядами;

    - дыхательные упражнения и др.;


    2-3 раза в неделю по 60 мин. для детей младшего возраста, 90 мин. для детей старшего возраста и взрослых. Разовое занятие - 600 руб., абонемент на 8 занятий - 3200 руб., на 12 занятий - 4400 руб.
  • Иайдо

    для детей и взрослых
    иайдо кировский район спб

    - умение владеть своим телом, осознание все его возможностей;

    - умение контролировать работу всех мышц: движения рук и ног отныне будут более точными и четкими;

    - работа с оружием благоприятно влияет на работу опорно-двигательного аппарата, особенно детей и подростков, у которых есть проблемы с осанкой;

    - обучение приемам самообороны с помощью подручных предметов.


    2-3 раза в неделю по 60 мин. для детей младшего возраста, 90 мин. для детей старшего возраста и взрослых. Разовое занятие - 600 руб., абонемент на 8 занятий - 3200 руб., на 12 занятий - 4400 руб.
  • Дзёдо

    для детей и взрослых
    дзедо Кировский район Санкт-Петербург

    - обучение распределению нагрузки между собственным телом и оружием, обороне при помощи подручных предметов;

    - развитие чувства дистанции и времени, быстрой реакции на смену тактики противника;

    - тренировка всех групп мышц, общее укрепление организма;

    - развитие концентрации, подойдет для детей, страдающих от гиперактивности;

    - идеальный курс по самообороне для девушек.

    2-3 раза в неделю по 60 мин. для детей младшего возраста, 90 мин. для детей старшего возраста и взрослых. Разовое занятие - 600 руб., абонемент на 8 занятий - 3200 руб., на 12 занятий - 4400 руб.
  • Тхэквондо

    для детей
    92.jpg

    - воспитание свободной личности, принимающей решения самостоятельно;

    - привитие устойчивого желания к занятиям физическими упражнениями;

    - помощь подрастающему поколению в создании условий для наиболее полной реализации творческих и физических возможностей.







    2 раза в неделю по 60 мин. Разовое занятие - 600 руб., абонемент на 8 занятий - 3200 руб.